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La importancia de tener un sueño saludable

La importancia de tener un sueño saludable

Dormir es una actividad inherente a la naturaleza humana. Es un estado tanto mental como físico que promueve el descanso, la regeneración  física y psicológica. En este artículo Valentina nos menciona algunas ideas para mejorar nuestro dormir, y nos explica en detalles técnicas que nos podrían ser de mucha utilidad...
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Historia y uso actual de la aromaterapia

Historia y uso actual de la aromaterapia

Cada día crece más él interés por el bienestar integral de la mente, cuerpo y espíritu. Esta toma de conciencia debe tener seguramente su origen, en parte, en que la vida hoy en día está sobre cargada de estrés, provocando enfermedades frecuentes. Esta vez profundizaremos en la Aromaterapia, y esperamos que les guste!!!
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La químico farmacéutico Elodie Labat nos habla de la aromaterapia

La químico farmacéutico Elodie Labat nos habla de la aromaterapia

Hace unos meses conocimos a Elodie Labat, quien nos encantó por su simpatía y sobre todo por su valioso conocimiento sobre aromaterapia y terapias complementarias. En esta ocasión Elodie nos responde varias preguntas que queremos compartir con ustedes...
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