En los últimos años se ha demostrado que para el desarrollo normal y el mantenimiento de la salud dependemos de nuestros microbios. En esta ocasión le pedimos a Valentina que nos cuente específicamente sobre la importancia de mantener una microbiota de la piel sana y cómo los prebióticos llegan a ayudarnos con esas tareas...
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¿Sabías que cada centímetro de nuestra piel contiene casi un millón de bacterias? Y a pesar de que nos han hecho creer que no son muy beneficiosos para nuestra salud, la gran mayoría de los microorganismos que viven dentro y sobre nuestro cuerpo son comensales no patógenos...
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Uno de los aceites esenciales más conocidos, por su peculiar y agradable aroma, además de por los efectos que genera, es la Bergamota. Por eso le pedimos a Florencia Araya que nos cuente de sus indagaciones...
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Su nombre botánico es Stevia rebaudiana y comúnmente es conocida como Stevia o hierba dulce. Esta es una planta de uso medicinal originaria de Paraguay conocida por su uso como suplemento alimentario desde épocas precolombinas, especialmente para endulzar infusiones. Sus hojas tienen propiedades para mejorar la sensibilidad de la insulina, es adecuada como un adyuvante para pacientes diabéticos...
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