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Se aproxima marzo y con ello se acerca un nuevo ciclo de responsabilidades. Para ayudar a empezar este nuevo ciclo te queremos presentar cuatro óleos puros de nuestra línea de aromaterapia pueden colaborar en tu bienestar emocional y físico. Nuestros óleos puros son aceites esenciales que provienen de diferentes plantas...
El calor y sol ya están sobre nosotros y con ello se acercan las tan ansiadas y esperadas vacaciones, pero si tenemos niños nuestra preocupación por llevar todo y que no falte nada complica nuestras ideales vacaciones.Lo ideal es planificar todo con tiempo, crear una lista con lo realmente necesario...
Siempre agradecemos tener más herramientas para que nuestros chic@s encuentren paz y crecimiento integral en sus prácticas diarias. A veces, el tiempo demandante de la ciudad, los compromisos de los adultos o simplemente el desconocimiento no nos permite observar detenidamente lo que...
Dormir es una actividad inherente a la naturaleza humana. Es un estado tanto mental como físico que promueve el descanso, la regeneración física y psicológica. En este artículo Valentina nos menciona algunas ideas para mejorar nuestro dormir, y nos explica en detalles técnicas que nos podrían ser de mucha utilidad...
Pensando especialmente en quienes tenemos el cabello ondulado o rizado, quisimos contactar a Natalia Avendaño, @naty_rulos_curls, que nos hablará de su historia como "creadora de contenidos" para dar a conocer y fomentar el Método Curly. Cuéntanos un poco sobre cómo comenzaste...
Su interés por la naturopatía nació por un llamado hacia un cambio a nivel personal. Siempre me he preguntado el porqué de estar aquí, y cuando entré en el mundo de la naturopatía me di cuenta de muchas creencias que nos inculcan y que están erróneas, y que no se...
El invierno es la época de la introspección, es la oportunidad perfecta para mirar nuestro interior. Es este el momento cuando nos conviene aprender una técnica de meditación, darnos un momento para la recreación, observar nuestro interior, escuchar nuestro cuerpo y por sobre todo, cuidar nuestra alimentación...
Son tiempos de crisis. El mundo y las personas podemos llegar a sentirnos sobrepasados. Para ampliar a nuevas formas de afectividad en este contexto conversamos con Ximena González Salas, psicóloga clínica y apasionada por las emociones y aquí les contamos lo que ella nos explicó...
Hoy en día nos enfrentamos a momentos difíciles en donde nuestra salud se ve afectada tanto por el estrés, el miedo, pánico, exceso de información y la incertidumbre. ¿Qué podemos hacer para mantener el equilibrio? Lo principal es pensar positivamente y para esto nos ayudamos de prácticas cotidianas como...
