Artículos – Page 3 – Apícola del Alba

Entrevista a Valentina Silva Hargreaves, Naturópata

Su interés por la naturopatía nació por un llamado hacia un cambio a nivel personal. Siempre me he preguntado el porqué de estar aquí, y cuando entré en el mundo de la naturopatía me di cuenta de muchas creencias que nos inculcan y que están erróneas, y que no se...

Cuidado de la piel por temporadas. Especial cuidado de manos

Cada etapa de la vida tiene sus propias necesidades y la protección y el cuidado de la piel debe reflejar estas diferencias. Pensando en esto y en lo útil que es saber cómo cuidar tu piel haciendo frente a los cambios estacionales que nos acompañan a lo largo de nuestra...

Historia y uso actual de la aromaterapia

Cada día crece más él interés por el bienestar integral de la mente, cuerpo y espíritu. Esta toma de conciencia debe tener seguramente su origen, en parte, en que la vida hoy en día está sobre cargada de estrés, provocando enfermedades frecuentes. Esta vez profundizaremos en la Aromaterapia, y esperamos...

El invierno, momento para la búsqueda de calor interno

El invierno es la época de la introspección, es la oportunidad perfecta para mirar nuestro interior. Es este el momento cuando nos conviene aprender una técnica de meditación, darnos un momento para la recreación, observar nuestro interior, escuchar nuestro cuerpo y por sobre todo, cuidar nuestra alimentación...

Consejos de afectividad en tiempos de crisis

Son tiempos de crisis. El mundo y las personas podemos llegar a sentirnos sobrepasados. Para ampliar a nuevas formas de afectividad en este contexto conversamos con Ximena González Salas, psicóloga clínica y apasionada por las emociones y aquí les contamos lo que ella nos explicó...

Manual y recomendaciones para un correcto reciclaje

Queremos poner a disposición de nuestros amigos y amigas este manual de reciclaje, con el fin de servir de orientación en el manejo de los residuos que generamos en nuestras casas y que muchas veces no sabemos cómo manejarlos correctamente. Por ejemplo, ¿sabías que los juguetes de plástico no van...

Consejos para sobrellevar momentos de estrés y ansiedad

Hoy en día nos enfrentamos a momentos difíciles en donde nuestra salud se ve afectada tanto por el estrés, el miedo, pánico, exceso de información y la incertidumbre. ¿Qué podemos hacer para mantener el equilibrio? Lo principal es pensar positivamente y para esto nos ayudamos de prácticas cotidianas como...

Alergia Alimentaria: una condición cada vez más frecuente

Conocimos al equipo de Alergias y Salud Chile, quienes ponen su atención y energías en trabajar con madres que viven las dificultades de la alergia alimentaria en sus bebés, dando orientación y por sobre todo un apoyo cariñoso a muchas mamás. Invitamos a Tamara Guerrero para que nos explicara cómo...

¡Regala autocuidado! - Mascarillas Faciales

Queremos romper con el vacío del consumo por el consumo y darle un nuevo sentido a los gestos de entrega. Por eso pensamos que si queremos demostrar nuestro amor podemos hacerlo regalando salud y bienestar, y en el mismo proceso involucrarnos íntimamente creando nuestros regalos...

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