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Guía para padres - Mindfulness infantil

Siempre agradecemos tener más herramientas para que nuestros chic@s encuentren paz y crecimiento integral en sus prácticas diarias. A veces, el tiempo demandante de la ciudad, los compromisos de los adultos o simplemente el desconocimiento no nos permite observar detenidamente lo que...

Historia y uso actual de la aromaterapia

Cada día crece más él interés por el bienestar integral de la mente, cuerpo y espíritu. Esta toma de conciencia debe tener seguramente su origen, en parte, en que la vida hoy en día está sobre cargada de estrés, provocando enfermedades frecuentes. Esta vez profundizaremos en la Aromaterapia, y esperamos...

Tips de depuración de otoño-Invierno

Es tiempo para una revisión, sea material como espiritual. Y para eso queremos aprovechar que esta temporada nos trae una oportunidad especial, y que como nunca nuestro cuerpo está requiriendo de nuestra atención. Démonos el espacio y regalémonos un momento para revitalizarnos...

Entrevista a Ian Cruz, socio fundador de VeGusta

En nuestro camino, investigando cómo mejorar nuestros hábitos de alimentación y con ello nuestra relación con el ambiente, hemos ido conociendo muchas experiencias e iniciativas que nos sorprendieron por su fuerza e inspiración. Uno de estos proyectos es el que vienen desarrollando los amigos de VeGusta...

Guía rápida de automasaje - Por Giselle Johnson

Porque comenzamos una nueva vuelta al sol y sabemos que el principal aliado para sobrellevar un ajetreado día eres tú, es que Apícola del Alba empatiza contigo. En esta oportunidad, te queremos invitar a conocer nuestra línea de aceites para masaje  elaborados con aceites y extractos esenciales puros, con maravillosas...

Mercadobirus, un contagio del bueno

Hace cerca de un año que Apícola del Alba está vinculada, formando parte de la red de empresas asociadas a Mercadobirus. Para que comprendan en qué consiste el proyecto de esto amigos y lo que hay detrás de su filosofía les hicimos esta entrevista que queremos compartir con ustedes. Antes...

El Chi kung y la serenidad

"Primero, te invitamos a estar tranquilo; así tu mente podrá estar serena. Una vez que tu mente esté serena, estarás en paz. Sólo cuando estés en paz, serás capaz de pensar y progresar finalmente". (Adaptado de Confucio).   En Apícola del Alba consideramos que cuidar nuestra salud incluye una alimentación equilibrada...

Nutraceúticos para una salud integral

Hoy en día, la conciencia del autocuidado ha llevado a que el concepto de nutrición sea parte fundamental del estilo de vida con la finalidad de mejorar la salud, prevenir y tratar enfermedades. Hace más de 2500 años, Hipócrates resumió en esta breve, pero significativa frase, que es la nueva...

Dieta détox: ¿qué es y para que sirve?

Como muchos sabemos, ya no está en discusión lo difícil que se ha vuelto hoy día mantener un estándar de vida armonioso y saludable. Es decir, es trivial enfrentarnos a tareas demandantes y hábitos cotidianos que muchas veces saturan nuestro cuerpo de toxinas y contaminación, y que lamentablemente la vida...